Cara es una diseñadora de prendas de punto que trabaja en Asheville, Carolina del Norte. Cada prenda que crea está hecha a mano de principio a fin, y su visión se basa en la estética del wabi-sabi japonés. Aquí hay un poco más sobre su oficio y su rutina diaria :)
Diseño y confecciono prendas de punto artesanales en mi estudio del River Arts District. La ropa refleja una estética muy sencilla utilizando fibras naturales y una paleta sutil. Utilizo principalmente hilos de Japón e Italia. Me encanta hacer jerséis de aspecto arrugado con lana merino y acero inoxidable envuelto en seda.
Me gusta limpiarme la cara con Everyday Oil. A veces, también lo pongo en una mascarilla capilar con un poco de vinagre de sidra de manzana y miel. Como tengo más de 50 años, ahora tengo muchas más canas, por lo que la hidratación es fundamental. Hago muchos de mis propios brebajes faciales usando principalmente aceite de jojoba. Generalmente cambian con la estación. Ahora mismo estoy un poco obsesionada con la rosa mezclada con un aceite amaderado como el cedro o el sándalo. Siempre me encanta el geranio rosa también. Para mí es un aroma feliz.
Me levanto a las 6 de la mañana. Es bastante temprano, pero es mi momento. Me encanta la tranquilidad de la mañana. Últimamente he estado bebiendo una mezcla desintoxicante de limón**. Luego medito durante 30 minutos mientras sale el sol. Por lo general, hago algún tipo de ejercicio por la mañana: correr por senderos, yoga. Acabo de añadir un par de entrenamientos HIIT a la semana para fortalecer un poco más. Si no sudo una vez al día, me pongo muy melancólica. Así que, la verdad, no me he desviado mucho del ejercicio en más de 25 años. Solía ser una especie de "rata de gimnasio", pero ahora prefiero hacer ejercicio al aire libre. Corro por senderos una vez a la semana con una querida amiga. ¡A estas carreras las llamamos "carreras de dharma"!
Estaba corriendo y caminando entre el caos de 2020, principalmente escuchando noticias y podcasts como Bad Faith y Citations Needed. Admito que ahora me estoy deshabituando de escuchar demasiadas noticias de izquierda. Para volver a mi centro, suelo leer algo relacionado con la filosofía oriental y/o el budismo, el taoísmo. Pema Chodron es mi favorita. Esto me centra y me calma. A menudo escucho podcasts o libros mientras tejo.
**bebida desintoxicante
Mezcla 2-3 tazas de agua con medio limón (incluyendo la piel y las semillas) y una cucharada de aceite de oliva. Endulza con sirope de arce si lo deseas. Cuela la pulpa y ¡a disfrutar! ¡Así de simple y refrescante!
¡Gracias, Cara! Echa un vistazo a sus creaciones en Cara May Knits ❤️
