DANS LE QUOTIDIEN
Nous aimerions vous présenter notre amie, Coco, qui fait partie de l'équipe Everyday Oil et qui nous fait danser tous les jours au bureau. Elle se décrit comme étant à la fois créatrice de mode, danseuse et photographe d'autoportraits. Nous aimerions ajouter : artiste, activiste communautaire, chef cuisinière, humaine magique et source d'inspiration.
Photos par Antonia Esposito
Salut ! Que s'est-il passé récemment dans ta vie que tu aimerais partager ?
J'ai travaillé sur une collection de vêtements, de photographies, de films de mouvement et de sculptures souples au cours de la dernière année et demie. Cela a été assez prenant (dans le bon sens du terme) et nous venons de terminer le tournage il y a quelques semaines. Je suis très très excitée de partager ce projet plus tard cette année.
Que lis-tu en ce moment ? Ou qu'as-tu aimé lire ?
Je lis actuellement "Undercurrents of Power: Aquatic Culture in the African Diaspora" de Kevin Dawson. Je suis vraiment excitée par ce livre. Il me semble être une porte d'entrée pour explorer mes pensées sur mon appartenance à l'océan. J'ai lu "Cien Años de Soledad" de Gabriel García Márquez il y a longtemps et j'ai récemment commencé à l'écouter la nuit. J'aime bien m'endormir avec.
Où ou quand trouves-tu le plus de joie ?
Quand je passe du temps au soleil, immergée dans un plan d'eau, quand je peux danser, cuisiner et me déguiser avec de nouveaux et d'anciens amis, collaborer à des projets créatifs, et quand je peux passer une journée chaude et moite au skatepark.
Si tu pouvais imaginer une utopie personnelle, comment la décrirais-tu ?
Je ne pense pas que ce soit très clair dans mon esprit, mais voici quelques éléments ; vivre à distance de marche de la mer, beaucoup de siestes, danser avec des amis et la famille, et des quantités infinies de fruits frais.
As-tu des dictons, des passages ou des citations préférés ?
Probablement quelque chose de Walter Mercado (:
Quelles pratiques ou quels environnements te font sentir entière ?
Faire une promenade tous les jours, quel que soit le temps, faire des longueurs à la piscine, s'allonger sur le sol et regarder le plafond, et faire une activité physique qui fait transpirer.
Prenez-vous ou recommandez-vous des herbes, des toniques, des potions ou des élixirs ?
Le "Big Hug" de Heilbron Herbs et le "Sinus Blaster" sont toujours à portée de main. J'ajoute aussi habituellement un mélange de poudres de champignons au café, au thé ou à un smoothie.
À quelle fréquence utilisez-vous Everyday Oil ? Dites-nous tout :)
Tous les jours, de la tête aux pieds (sérieusement). J'intègre le Sans Parfum à ma routine capillaire quotidienne en utilisant un compte-gouttes pour l'appliquer sur mes racines et masser mon cuir chevelu. Je me lave également le visage avec le Mainstay le matin et le soir, et je l'utilise sous la douche. Si je pouvais prendre un bain d'EO, je le ferais vraiment.
Si vous en avez un, parlez-nous d'un endroit de baignade ou d'une baignade préférée.
Big East Fork est mon endroit préféré près d'Asheville. Il y a une randonnée à faire et beaucoup d'endroits hors sentier pour se baigner. Je préférerais toujours l'eau salée à l'eau douce. Je me baignais plusieurs fois par jour lorsque je rendais visite à ma famille dans le nord de la Colombie. J'étais tellement fascinée par le paysage où l'océan rencontre le désert et les vagues étaient presque plates, d'un bleu clair et si agréablement chaudes.
Des routines et des rituels simples peuvent aider à créer un espace pour un bien-être sans effort, ce que nous nous efforçons d'atteindre avec Everyday Oil. Pouvez-vous partager d'autres habitudes qui vous aident à faire une pause et à profiter de plaisirs simples ?
Je bois un grand verre d'eau assis devant une fenêtre qui déborde généralement de soleil dès le matin, puis je me déhanche en m'étirant et en dansant sur au moins une chanson, lente ou rapide, quelle que soit mon humeur. "You Can Have It All" de George McCrae tourne en boucle ces derniers temps. Je pourrais faire cela à tout moment de la journée, mais en tant que pratique matinale, cela me rend tellement vibrante et ancrée surtout après avoir voyagé dans tant d'autres mondes pendant mon sommeil. J'aime l'idée d'écrire tous les jours et j'ai l'intention de le faire, mais cela arrive en fait peut-être trois jours par semaine sous la forme d'un flux de conscience, ou de poésie, ou d'une entrée de journal de rêves.
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