Cara est une créatrice de tricots basée à Asheville, en Caroline du Nord. Chaque vêtement qu'elle crée est fabriqué à la main du début à la fin et sa vision est fondée sur l'esthétique japonaise wabi-sabi. Voici un peu plus d'informations sur son métier et sa routine quotidienne :)
Je conçois et fabrique des tricots artisanaux dans mon atelier du River Arts District. Les vêtements reflètent une esthétique très simple, utilisant des fibres naturelles et une palette subtile. J'utilise principalement des fils du Japon et d'Italie. J'adore créer des pulls à l'aspect froissé en utilisant de la laine mérinos et de l'acier inoxydable gainé de soie.
J'aime me nettoyer le visage avec l'Everyday Oil. Parfois, je l'utilise aussi en masque capillaire avec un peu de vinaigre de cidre de pomme et de miel. Ayant plus de 50 ans, j'ai maintenant beaucoup plus de cheveux argentés, donc l'hydratation est impérative. Je fabrique la plupart de mes propres concoctions pour le visage, principalement à base d'huile de jojoba. Elles changent généralement avec les saisons. Je suis un peu obsédée par la rose mélangée à une huile boisée comme le cèdre ou le bois de santal en ce moment. J'adore aussi le géranium rosat. C'est un parfum joyeux pour moi.
Je me lève à 6 heures du matin. C'est assez tôt, mais c'est mon moment à moi. J'aime le calme du matin. Dernièrement, je bois une concoction détox au citron**. Ensuite, je médite pendant 30 minutes pendant que le soleil se lève. Il y a généralement une sorte d'entraînement le matin - course à pied, yoga. Je viens d'ajouter quelques séances d'entraînement HIIT par semaine pour développer plus de force. Si je ne transpire pas une fois par jour, je deviens très mélancolique. Donc, je n'ai pas trop dérogé à l'exercice depuis plus de 25 ans. Avant, j'étais un peu une accro de la gym, mais je préfère faire de l'exercice en plein air maintenant. Je cours une fois par semaine avec une chère amie. Nous appelons ça des courses du dharma !
Je courais et marchais à travers le chaos de 2020, écoutant principalement des nouvelles et des podcasts comme Bad Faith et Citations Needed. J'avoue que je me sevrais maintenant d'écouter trop de nouvelles de gauche. Pour revenir à mon centre, je lis habituellement quelque chose traitant de la philosophie orientale et/ou du bouddhisme, du taoïsme. Pema Chodron est ma préférée. Cela me calme et me recentre. J'écoute souvent des podcasts ou des livres pendant que je tricote.
**boisson détox
Mélangez 2-3 tasses d'eau avec un demi-citron (y compris la peau et les pépins) et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Sucrez avec du sirop d'érable si désiré. Filtrez la pulpe et dégustez ! C'est si simple et si rafraîchissant !
Merci, Cara ! Découvrez ses créations sur Cara May Knits ❤️
