Qu'est-ce que la rosacée ? L'huile de tous les jours peut-elle aider ?
Si vous souffrez de rosacée, nous vous recommandons de boire beaucoup d'eau, au moins 1,9 litre par jour. Utilisez une bouteille d'eau réutilisable pour suivre votre consommation quotidienne. Pour les soins de la peau, nous vous recommandons fortement d'arrêter d'utiliser tout nettoyant ou savon pour le visage et d'utiliser l'huile de tous les jours pour nettoyer et hydrater. En arrêtant de décaper vos huiles naturelles et en utilisant l'huile de tous les jours, votre peau sera beaucoup plus nourrie, hydratée et protégée. Les éléments antimicrobiens de l'huile de tous les jours peuvent très efficacement nettoyer la peau sans la priver de ses propres défenses.
Si vous buvez de l'alcool, assurez-vous de boire une quantité égale d'eau avec chaque verre – un pour un ! Il en va de même pour le café.
Au lieu de rester à l'abri du soleil, utilisez un chapeau et protégez votre visage. Si vous êtes exposé à des éléments plus rigoureux pendant longtemps (vent/neige/soleil), n'oubliez pas de vous hydrater de l'extérieur avec l'huile de tous les jours et de l'intérieur avec de l'eau ou une tisane.
Intégrer le yoga, la méditation ou des exercices de respiration apaisants à votre routine est important pour tout le monde – rosacée ou non.
Nous avons constaté une nette amélioration chez nos amis et nos proches après avoir suivi ces conseils.
Nous espérons que cela vous aidera !